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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Michael
Verfasserangabe: Michael Feld
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbücher
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Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Michael
Verfasserangabe: Michael Feld
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-6141-3
2. ISBN: 3-8338-6141-X
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbücher